Letzte Aktualisierung: 04. November 2024
Die besten Schwangerschafts Vitamine 2024 im Test
Von Kinderwunsch über Schwangerschaft bis hin zur Stillzeit.
Wir haben fünf Nahrungsergänzungsmittel für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere über einen langen Zeitraum gründlich getestet. In diesem Warentest präsentieren wir die Ergebnisse unserer umfassenden Untersuchungen und die wichtigsten Vor- und Nachteile jedes Produkts.
Also, was sind Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere?
Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen sind speziell darauf ausgelegt, die besonderen Bedürfnisse des Körpers während der Schwangerschaft zu unterstützen. In dieser Phase steigt der Bedarf an bestimmten Nährstoffen erheblich, um sowohl die Gesundheit der Mutter als auch die des heranwachsenden Kindes zu gewährleisten. Dazu gehören Vitamine und Mineralstoffe wie Folsäure, Eisen und Jod, die eine Schlüsselrolle in der gesunden Entwicklung des Babys spielen.
Die im Produkt enthaltene Folsäure (Vitamin B9) ist essenziell für die Zellteilung und die Entwicklung des Neuralrohrs des Fötus, was das Risiko von Fehlbildungen reduziert. Eisen ist entscheidend für die Blutbildung und den Sauerstofftransport, während Jod eine gesunde Schilddrüsenfunktion unterstützt, die für den Stoffwechsel und die Hirnentwicklung des Babys unerlässlich ist. Diese Inhaltsstoffe sind besonders wichtig, da sie vom Körper während der Schwangerschaft verstärkt benötigt werden.
Zusätzlich tragen Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure), zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des ungeborenen Kindes bei. DHA kann zudem entzündungshemmende Eigenschaften haben, die der Mutter zugutekommen, während EPA (Eicosapentaensäure) weitere unterstützende Wirkungen auf das Immunsystem bietet. Vitamine wie B6 und B12 stärken das Nervensystem der Mutter und helfen dabei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, was während der Schwangerschaft besonders wichtig ist.
Schwangerschaft & Wohlbefinden: 7 Anzeichen, dass Du Schwangerschaftsvitamine benötigst.
Du ernährst dich Unausgewogen: Wenn die tägliche Ernährung nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe liefert, kann eine Ergänzung erforderlich sein, um Mangelzustände zu vermeiden.
Du hast einen erhöhten Nährstoffbedarf: Schwangerschaft und Stillzeit erhöhen den Bedarf an bestimmten Nährstoffen wie Folsäure, Eisen und Kalzium, die für die Entwicklung des Babys essentiell sind.
Du leidest unter Müdigkeit und Erschöpfung: Anhaltende Müdigkeit kann ein Zeichen für Nährstoffmängel wie Eisenmangel sein, der während der Schwangerschaft häufig auftritt.
Du leidest unter Haarausfall und brüchigen Nägeln: Diese können Anzeichen für Mängel an wichtigen Nährstoffen wie Biotin, Vitamin D und Eisen sein.
Du hast Schilddrüsenprobleme: Jod ist entscheidend für die Schilddrüsenfunktion, deren Unterstützung in der Schwangerschaft besonders wichtig ist, da sie die Entwicklung des Babys beeinflusst.
Du hast ein schwaches Immunsystem: Häufige Erkältungen und Infektionen können auf einen Mangel an unterstützenden Nährstoffen wie Vitamin C und Vitamin D hinweisen.
Du hast eine gestörte Verdauung: Probleme wie Verstopfung können auf einen Mangel an essentiellen Nährstoffen wie Magnesium hinweisen, das die Verdauung unterstützt und für viele Körperfunktionen notwendig ist.
Vorteile von Schwangerschaftsvitaminen
- Fördert die Fötalentwicklung
- Reduziert Defektrisiken
- Stärkt das Immunsystem
- Verbessert die Blutbildung
- Unterstützt den Stoffwechsel
- Erhöht das Energielevel
- Fördert die Knochengesundheit
- Optimiert Nervenfunktion
- Stabilisiert die Hormone
- Verbessert die Verdauung
Was bei Schwangerschaftsvitaminen zu vermeiden ist
- Unangemessene Dosierung: Achte auf die Dosierungsanleitung, um Über- oder Unterdosierung zu vermeiden.
- Unzureichende Tests: Vermeide Produkte, die nicht speziell auf Sicherheit in der Schwangerschaft getestet wurden.
- Mangelnde DHA-Unterstützung: Verzichte auf Produkte, die kein DHA enthalten, ein wichtiger Bestandteil für die Gehirnentwicklung des Babys.
- Ungeprüfte Herkunft: Vermeide Nahrungsergänzungsmittel, deren Herkunft und Herstellungsprozess nicht klar sind.
- Fehlende Folsäure: Wähle keine Produkte, die keine oder zu wenig Folsäure enthalten, da diese für die frühe Entwicklung des Fötus entscheidend ist.
Unsere Kriterien bei der Auswahl der besten Nahrungsergänzung
Jede Produktkategorie wird einer strengen Analyse und einem umfassenden Vergleichstest unterzogen, wie Du es von warentest-gesundheit.com erwarten. Dabei untersuchen wir die Zutaten, die Wirksamkeit, die Inhaltsstoffe und die Qualität der Produkte.
Zusätzlich analysieren wir echte Kundenbewertungen und bewerten das Preis-Leistungs-Verhältnis.
Wirksamkeit
Inhaltsstoffe
Preis-Leistung
Laborgetestet
DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN
DIE BESTEn SCHWANGERSCHAFTSVITAMINE 2024 |  |  |  |  |  |
| 17 Nährstoffe |  | |  | | |
| Enthält Omega 3 | | | | | |
| Vegan | | | | | |
| Optimal dosiert | | | | | |
| Hohe Bioverfügbarkeit | | | | | |
| Unter 0,45€ pro Portion | | | | | |
| Ausreichend für 90 Portionen | | | | | |
| Made in Germany | | | | | |
DAS SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN
| Künstliche Farbstoffe oder Aromen | | | | | |
| Allergene | | | | |  |
| Gluten | | | | | |
WICHTIGE KRITERIEN:
| Von Dritten laborgetestet | | | | | |
| Geld-Zurück-Garantie | | | | | |
TOP Schwangerschaftsvitamin 2024
1
Hey Mama
von NATURE LOVE
NOTE A+
Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe
5/5
Geschätzte Wirksamkeit
5/5
Preis/Leistung
4/5
Rückgaberecht
5/5
Allgemeine Kundenzufriedenheit
4/5
VORTEILE
- 17 Nährstoffe: Viele Nährstoffe aufgrund des hohen Bedarfs während der Schwangerschaft
- Optimal dosiert & hoch bioverfügbar:
Das Eisen und Zink besteht aus Bisglycinat - Ohne Zusatzstoffe: Reinheit und Qualität ohne Zusätze
- Preis-Leistungs-Verhältnis: Niedriger Preis für eine hohe Dosis
- Vegan: Rein pflanzlich und ohne Tierversuche hergestellt
- Made in Germany: In Deutschland hergestellt und Labor getestet
NACHTEILE
- Verfügbarkeit: Hauptsächlich online erhältlich.
- Lagerbestand: Aufgrund hoher Nachfrage manchmal nicht sofort lieferbar.
Wir haben mit einem Team aus schwangeren Frauen, die über mehrere Monate das Produkt Hey Mama von Nature Love getestet haben, herausragende Ergebnisse erzielt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält 17 essentielle Nährstoffe, optimal dosiert und hoch bioverfügbar, was während der Schwangerschaft besonders wichtig ist. Eisen und Zink sind als Bisglycinat enthalten, was die Aufnahme dieser wichtigen Mineralien erleichtert.
Unser Team war von der Reinheit und Qualität dieses Produkts begeistert. Hey Mama von Nature Love ist frei von Zusatzstoffen, vegan und ohne Tierversuche hergestellt – alles unter dem Qualitätsversprechen „Made in Germany“. Diese Kombination aus Sorgfalt und Ethik bei der Herstellung macht es zu einem Favoriten unter den getesteten Produkten.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ebenfalls unschlagbar. Für eine so umfangreiche Nährstoffversorgung ist der Preis erstaunlich niedrig. Hey Mama von Nature Love geht als klarer Testsieger aus unserem umfangreichen Vergleich hervor. Trotz gelegentlicher Lieferengpässe aufgrund hoher Nachfrage, ist jedes Warten auf dieses Top-Produkt lohnenswert. Wir sind begeistert von der Wirkung und Qualität von Hey Mama und empfehlen es jeder werdenden Mutter als Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase.
2
Folsäure hochdosiert
von Elevit 1
NOTE B+
Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe
4/5
Geschätzte Wirksamkeit
3/5
Preis/Leistung
3/5
Rückgaberecht
4/5
Allgemeine Kundenzufriedenheit
4/5
VORTEILE
- Enthält den Markenrohstoff Metafolin
- Enthält 20 Vitamine und Mineralstoffe
- Für vor und in der Schwangerschaft geeignet
NACHTEILE
- Eine Reichweite von 30 Tagen
- Ohne Omega 3
Wir haben das hochdosierte Folsäure-Produkt Elevit 1 ausgiebig getestet und dabei sowohl bedeutende Vorteile als auch einige Nachteile festgestellt. Zu den Vorteilen gehört, dass Elevit 1 den hochwertigen Markenrohstoff Metafolin verwendet und insgesamt 20 Vitamine und Mineralstoffe enthält, was es zu einer umfassenden Option für die Nährstoffversorgung macht. Es ist außerdem für vor und in der Schwangerschaft geeignet. Allerdings sind auch einige Einschränkungen zu beachten. Das Produkt deckt nur einen Bedarf für 30 Tage, was häufige Nachkäufe erforderlich macht. Zudem enthält es kein Omega 3 und ist nicht als vegan gekennzeichnet, was die Zielgruppe einschränken könnte.
3
FolsäurePlus
von BabyFORTE
NOTE B
Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe
3/5
Geschätzte Wirksamkeit
3/5
Preis/Leistung
4/5
Rückgaberecht
3/5
Allgemeine Kundenzufriedenheit
3/5
VORTEILE
- 16 Nährstoffe
- Vegan
- Reichweite bis zu sechs Monate
- Markenrohstoff Quatrefolic
NACHTEILE
- Enthält kein Omega 3
- Das Produktdesign hat uns nicht überzeugt
Wir haben BabyFORTE® FolsäurePlus umfassend analysiert und festgestellt, dass es viele Vorzüge bietet, die es zu einer hervorragenden Wahl für werdende Mütter machen. Dieses Präparat enthält 16 essentielle Nährstoffe, die sowohl für die Mutter als auch für das werdende Kind wichtig sind. Zudem ist das Produkt vegan und deckt den Bedarf für bis zu sechs Monate, was es besonders wirtschaftlich macht. Ein weiterer Vorteil ist der Einsatz des hochwertigen Markenrohstoffs Quatrefolic, der eine optimierte Form der Folsäure darstellt und besonders gut vom Körper aufgenommen wird.
Es gibt jedoch auch Nachteile, die nicht außer Acht gelassen werden sollten. BabyFORTE® FolsäurePlus enthält kein Omega 3, eine wichtige Fettsäure, die für die Entwicklung des kindlichen Gehirns und der Augen entscheidend ist. Außerdem konnte uns das Produktdesign nicht vollständig überzeugen, was die ästhetische Anziehungskraft mindern könnte. Trotz dieser Einschränkungen bleibt BabyFORTE® FolsäurePlus aufgrund seiner umfassenden Nährstoffzusammensetzung und der qualitativ hochwertigen Inhaltsstoffe eine sehr empfehlenswerte Wahl für die Nährstoffversorgung während der Schwangerschaft.
4
Femi Baby
von Tetesept
NOTE C
Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe
3/5
Geschätzte Wirksamkeit
3/5
Preis/Leistung
2/5
Rückgaberecht
3/5
Allgemeine Kundenzufriedenheit
4/5
VORTEILE
- Enthält Omega 3
- Für vor und nach der Schwangerschaft
NACHTEILE
- Karmin als Farbstoff
- Enthält mehrer Füllstoffe und Trennmittel
- Pteroylmonoglutaminsäure kann nicht in eine bioaktive Form umgewandelt werden
Wir haben Femi Baby von Tetesept in einem umfassenden Vergleichstest analysiert und es hat dabei einen mittleren Platz erreicht. Das Produkt überzeugt mit seinem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, die sowohl vor als auch nach der Schwangerschaft wichtige gesundheitliche Vorteile bieten. Jedoch ist es aufgrund der Verwendung von Omega-3 aus Fischöl, Gelatine und Karmin als Farbstoff nicht für Veganer oder Vegetarier geeignet. Weiterhin sind in Femi Baby verschiedene Trennmittel, Füllstoffe und Farbstoffe enthalten, was seine Attraktivität für gesundheitsbewusste Verbraucher mindern könnte. Ein weiterer Nachteil ist die Verwendung von Pteroylmonoglutaminsäure (600 µg Folsäure), die von manchen Personen nicht effektiv in die bioaktive Form umgewandelt werden kann, was die Effektivität des Produkts einschränken könnte. Trotz dieser Einschränkungen bleibt Femi Baby eine bedenkenswerte Option für die Nährstoffversorgung rund um die Schwangerschaft, zeigt jedoch auch deutliches Verbesserungspotenzial in seiner Formulierung.
5
Kugelzeit
von Naturtreu
NOTE C-
Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe
3/5
Geschätzte Wirksamkeit
1/5
Preis/Leistung
3/5
Rückgaberecht
4/5
Allgemeine Kundenzufriedenheit
3/5
VORTEILE
- Vegan
- Keine Trennmittel oder unnötige Zusätze
NACHTEILE
- Ohne Omega 3
- Darf nur in der Schwangerschaft eingenommen werden
- Enthält nur 7 Vitamine und 3 Spurenelemente
- Zu niedrige Dosierung
Wir haben Kugelzeit von Naturtreu eingehend geprüft und trotz einiger positiver Aspekte konnte es in unserem Vergleichstest nur eine unterdurchschnittliche Platzierung erreichen. Einer der Hauptvorteile des Produktes ist seine vegane Formulierung, die frei von Trennmitteln und unnötigen Zusätzen ist, was es zu einer reinen und einfachen Option macht. Jedoch gibt es auch entscheidende Nachteile, die nicht übersehen werden können. Kugelzeit enthält kein Omega 3, das für die Entwicklung des kindlichen Gehirns und der Augen wichtig ist. Es ist ausschließlich als Unterstützung während der Schwangerschaft beworben und deckt nicht die Bedürfnisse vor oder nach dieser wichtigen Lebensphase ab. Zudem enthält es nur eine begrenzte Auswahl an Nährstoffen: 7 Vitamine und 3 Spurenelemente. Obwohl das Produkt dafür wirbt, dass in anderen Produkten oft zu hohe Dosierungen vorliegen und deshalb viele Nährstoffe nur 100 % des Nährstoffreferenzwerts (NRV) enthalten, übersehen sie, dass Schwangere bei einigen Vitaminen und Mineralstoffen einen erhöhten Bedarf haben. Aufgrund dieser Einschränkungen konnten wir Kugelzeit von Naturtreu keine höhere Bewertung zuweisen.
Beste Gesamtleistung
Hey Mama
von NATURE LOVE
- In Deutschland hergestellt
- Bestes Preis-Leistung-Verhältnis
- Nachhaltig produziert
- Geld-zurück-Garantie
- Von Dritten Labor getestet